Клуб FITSPO
Программы и курсы
Тренировки
← Все тренировки
Личный кабинет
Статьи
Пилатес с мячом для бедер, от ушек и галифе
Cнимите мышечные спазмы, запустите лимфоток, избавитесь от дряблости, отеков и целлюлита
→
←
Фэйсфитнес от отеков на лице и шее
Избавьтесь от отеков под глазами и на шее, в области груди и подмышек, сделает овал лица более четким.
→
←
Неврологическая тренировка для лобных долей
При регулярной практике ваши тренировки станут эффективнее, а вы – умнее и бодрее
→
←
Оздоровительная разминка стоп на каждый день
Тренировка избавит вас от отечности ног, снизит риск развития варикоза и предотвратит рост косточки на большом пальце
→
←
Пилатес для укрепления тазового дна и живота
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу.
→
←
Пилатес для эластичности и подтянутости бедер
Не можете избавиться от дряблости и целлюлита на бедрах? Попробуйте этот пилатес-комплекс!
→
←
Жиросжигающая круговая силовая на все тело
Готовы избавиться от лишнего?! Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут.
→
←
Пилатес против целлюлита и отечности
Готовы избавиться от лишнего?! Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут.
→
←

Выбирайте акцент тренировки и получайте результат!

Доступ на всегда!

Приобретая тренировку, вы получаете доступ к ней навсегда.

Поддержка тренера

Подробные инструкции к тренировке, помощь тренеров и кураторов школы.

Удобный формат

Вы можете заниматься дома. Используя для доступа телефон и мобильное приложение.

Тренировки с доступом навсегда

У вас нет возможности работать с тренером индивидуально? Наши тренировки удобно выполнять в любой точке мира – разные ракурсы, крупные кадры, подробные пояснения тренера в ходе всей тренировки.
Для самостоятельных занятий
Вы сможете заниматься прицельно, выбирая комплексы с акцентом на те зоны, которые требуют особого вашего внимания. Вы интересно проведете тренировку и ощутите результат сразу.
Для опытных и яркого результата
Благодаря мягким техникам пилатес, вы сможете безопасно проработать все тело, постепенно готовя его к более интенсивным нагрузкам. Выбирайте подходящий уровень нагрузки, включайте урок и следуйте за тренером.
Для фитнес-новичков

Уже спрашивали

Личный кабинет