← Все тренировки
Личный кабинет

Фейсфитнес для естественного омоложения лица

НАБОР тренировок
  • Доступ к тренировкам на 1 год
  • Поддержка тренеров
1960 руб.
-49%
Слышали про крутой эффект от фейсфитнеса, но сами до сих пор не попробовали? Эти тренировки идеальны в качестве первых шагов к естественному омоложению! С помощью мягких массажных техник вы запустите лимфоток, снимете спазмы с мышц и улучшите кровообращение. Морщины уменьшатся, снизится отечность, кожа станет свежей и сияющей. Красота на раз-два-три за 15 минут в день!

Поддержка тренера

Подробные инструкции к тренировке, помощь тренеров и кураторов школы.

Доступ на 1 год

Удобный формат

Вы можете заниматься дома, используя для доступа телефон и мобильное приложение.
Приобретая набор, вы получаете доступ к тренировкам 1 год.

Описание тренировок

01
  • Тренер: Виктория Боровская
  • Длительность: 14 минут
  • Сложность: ●○○○
  • Оборудование: Нет
  • Тип тренировки: Фейсфитнес
От отеков
Акцент тренировки:

Комплекс для верхней трети лица

Снимете напряжение с головы, улучшите рост волос, уберете отеки, сотрете морщинки со лба и вокруг глаз и сделаете взгляд более открытым.
Глаза
Лоб
02
  • Тренер: Виктория Боровская
  • Длительность: 14 минут
  • Сложность: ●○○○
  • Оборудование: Нет
  • Тип тренировки: Фейсфитнес
От отеков
Акцент тренировки:

Комплекс для средней трети лица

Расслабите жевательные мышцы, сделаете скулы более выраженными, а нос — более изящным, уменьшите отечность под глазами.
Скулы
Носогубки
03
  • Тренер: Виктория Боровская
  • Длительность: 13 минут
  • Сложность: ●○○○
  • Оборудование: Нет
  • Тип тренировки: Фейсфитнес
Носогубки
Акцент тренировки:

Комплекс для нижней трети лица и шеи

Сотрете морщины на шее, снимете напряжение с шеи и плеч, подтянете овал лица, ликвидируете носогубные складки и заломы вокруг рта.
Шея
Овал
Губы

Виктория Боровская

Эксперт по движению, фитнес-терапевт, специалист в области питания и фитнеса без травм. Создатель и идейный вдохновитель Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo. Автор фитнес-курсов для сохранения здоровья и стройности, которые прошли тысячи людей по всему миру.
  • Персональный тренер FPTI, Focus Institute of Personal Training,
  • Нутрициолог Precision Nutrition и FPA,
  • Corrective Exercise Specialist, NASM,
  • Фитнес терапия через движение ISSA,
  • Специалист по работе с формированием здоровых привычек Behavior Coach, NASM,
  • Специалист по работе с возрастной группой населения (50+) АСЕ,
  • Gray Institute: Functional Training & Fitness,
  • Тренер по пилатесу, программа студийного пилатеса Polestar Pilates
Образование:
Студентка курсов: Слинги в движении, Art of Motion, центр «Практика», Москва, 2021-2022; Метод Фельденкрайз, Международная Программа Фельденкрайз, Москва, 2022-2025; Фейспластика, Международная Академия фейспластики и остеопатии (МАФО), Москва, 2022.

Отзывы тех, кто уже занимается по программе

Будь в форме всегда, тренируйся онлайн

Набор из 3 тренировок со скидкой!

990 руб.
1960 руб.
-49%

Уже спрашивали