Силовые тренировки с гантелями на все тело с акцентом на ягодицы, ноги и бедра
Функциональные тренировки на все тело без оборудования
Комплексная программа омоложения лица и шеи в домашних условиях
Комплексные тренировки по ликвидации нехудеющего живота, плохой осанки и для укрепления женского здоровья
Тренировки от деформации стопы и заболеваний суставов ног
Программа по восстановлению пищеварения и налаживанию пищевого поведения
Бережные тренировки для каждого триместра
Неврологические тренировки на каждый день для улучшения осанки
Дыхательные практики от отеков и для улучшения общего самочувствия и здоровья
Тренировки с пилатес-роллером и мячиками от целлюлита, отеков и для движения без скованности
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела
Продвинутые тренировки живота для яркого результата всего за 12 минут в день.