«МФР» и «Легкое дыхание» = большой вес, недавно переболели ковидом, недавно родили (1-2 мес), 60+, не было никакого опыта тренировок вообще, хотите преобразить тело без дополнительных нагрузок.
«Тазовое дно» = живот не худеет, есть сутулость, боли в спине, плохая осанка, много сидите, был долгий перерыв в тренировках.
«Молодое лицо» = идеальный подарок для себя и всем от 30 лет, если хотите плавно войти в фитнес и преобразить лицо без косметологов.