← Все тренировки

Личный кабинет

Статьи

Личный кабинет

Рецепты стройности. Часть I

100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты

Электронная книга

Главная
→
Магазин
→
Рецепты стройности. Часть I

Мне хочется, чтобы ты перестала бояться углеводов, маринадов, соусов, спагетти или йогурта. В грамотных сочетаниях и по общему принципу месяц за месяцем ты поймешь, как самостоятельно подбирать рецепты и, как сочетать компоненты друг с другом.

Тебе не надо быть кулинаром 80 уровня. Все, что тебе понадобится на кухне – духовка, пароварка или мультиварка.

В I части кулинарной книги тебя ждут 100+ вкусных рецепта с расчетом КБЖУ

О чем эта книга

«Питаться чисто НЕ означает лишать жизнь вкуса. И я это тебе докажу!»

Виктория Боровская

Автор книги, сертифицированный тренер и нутрициолог

углеводы
курица
индейка
салаты
мясо

морепродукты
рыба
перекусы
маринады для белого и красного мяса

Полезно

Следи за фигурой! Идеальный помощник для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок

Быстро

Экономь свое время! Тебе не надо быть кулинаром 80 уровня. Все мои рецепты простые и быстрые.

Разнообразно

Удивляй себя и близких. Разнообразие для тех кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет

Рецепты стройности. Часть I

490 руб.

Вы можете оплатить курс картой. Данные кредитной карты передаются только в зашифрованном виде, при помощи сервиса ЯндексКассы.

100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты

Электронная книга

Отзывы о книгах

Викуля, я с удовольствием пользуюсь твоей первой книгой рецептов. Они доступные, лёгкие в приготовлении, разнообразные и самое классное, что состав посчитан, это очень экономит моё время. Спасибо тебе за твою работу.
Наталья Пискарева
Вика, я в диком восторге от твоей книги рецептов, распечатка, уже изрядно потрепанная, лежит на барной стойке со стикирами - закладками. С удовольствием куплю вторую часть (или третью, если считать подборку твоих завтраков). Спасибо за твой труд, за просвещение, которое ты несешь в народ.
Лариса Бондаренко
Во-первых, конечно, хотелось бы поблагодарить за этот сборник, потому что он правда выручает в каждодневной жизни. Подборка рецептов очень простая и БЫСТРАЯ (о да, это самое важное в 21 веке). Большинство ингредиентов существуют без проблем на любом рынке, поэтому никаких трудностей не возникает) Пользуюсь каждую неделю при составлении меню.
Евгения Коваль
Привет, дорогая Вика )) Книга полезная, несколько раз готовила по ней. И продолжаю осваивать новые рецепты. Вот хорошо бы в «содержании» кликнуть на нужный раздел, чтоб он открылся))) такое возможно в новой части??))) А в остальном все супер, просто, понятно, без заморочек)))
Наталья Азимова
Все понравилось. И оформление и рецепты. Многое готовлю. Жду новых рецептов, готовлю теперь для всей семьи не только для себя.
Наталья Азимова
Мне очень понравилась книга рецептов. Я купила ее недавно, поэтому пока опробовала не все, но в процессе :) Все действительно вкусно и просто. Ясно написано и легко готовить. Нет каких-то расчудесных ингредиентов, которые не найти в обычном магазине. Все блюда готовятся из доступных продуктов. Я бы хотела больше вариантов перекусов :)
Мария Путилова

Другие товары

Книга

Похудеть и/или выжить

700

руб.

Электронная книга

Рецепты стройности. Часть 2

590

руб.

Электронная книга

Рецепты стройности. Часть 3

590

руб.

Виктория Боровская

Автор книги «Рецепты Стройности. Часть II»

Привет! Я – сертифицированный тренер и нутрициолог. Я, как врач, лечу людей. Но не с помощью таблеток и операций, а с помощью сбалансированного питания и адекватных физических нагрузок.

Образование: FPTI, ISSA CPT, NASM CPT, NASM Behavior Change, Corrective Exercise Specialist, Youth Training Specialist, Precision Nutrition, Exercise Therapy Specialist, Senior Nutrition Specialist, Фитнес-нутрициолог FPA

Click to order

Total:

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных