Изменились к лучшему 3 параметра:

1️⃣ Каждая программа дополнена на 50% новыми тренировками и теорией: эксперт регулярно внедряет самые эффективные методы для максимальных результатов.

2️⃣ Срок доступа: был 30 дней → теперь 90 дней. Новая система 90-дневного доступа позволяет гибче подстраивать тренировки под ваш ритм, а также получать глубокий эффект благодаря увеличенному объему материала.

3️⃣ Активация доступа: старт программы был автоматический сразу после оплаты → теперь вы сами выбираете, когда начинать. Используйте в личном кабинете кнопку активации. После активации доступ 90 дней.

Все преимущества остаются с вами:

✅ Заморозки доступа на 7, 14 или 30 дней
✅ Продление доступа с 50% скидкой
✅ Постоянная поддержка тренеров

Да, конечно! Мы отправляли вам письмо с информацией об обновлении программы. Просто не забудьте продлить доступ вовремя, чтобы воспользоваться специальной скидкой для участников и успеть насладиться новыми практиками в полном объеме.

Мы рекомендуем взять все три программы и активировать их последовательно. Они имеют минимальный уровень нагрузки, подходят для любого уровня физической подготовки и возраста. Лучше всего рассматривать их как дополнительные, если вы хотите быстрее достичь желаемых результатов.

Тем не менее, если у вас пока нет других фитнес-нагрузок, эти программы можно использовать как полноценные тренировки. Помимо основных акцентных тренировок, в программу включен базовый пилатес, который мягко активирует все тело, помогая развить гибкость, выносливость и общее здоровье.