← Все тренировки
Личный кабинет

Лучший тренажерный зал у вас дома

Абонемент в клуб
Тренируйтесь – без надрыва, с видимым результатом для здоровья и стройности
Новые тренировки без повторов трижды в неделю в течение всего месяца, по четкому и понятному плану
Абонемент на месяц
План на месяц составлен с учетом внимания ко всему телу и без ваших мук выбора, что и как делать для получения результата
Комплексный подход
Тренеры всегда на связи и ответят на все вопросы, а в чате Клуба вас ждет общение с единомышленниками и поддержка психолога
Общение и поддержка
Фейс-и-Фитнес: омоложение лица и преображение тела
Силовые и функциональные тренировки на все группы мышц – для стройного и подтянутого силуэта, а также специальные тренировки для естественного омоложения лица.

Фишка месяца: Приемы фейсфитнеса. Специальные комплексы для четкого овала лица, ликвидации морщин на лбу, шее, вокруг рта и глаз, а также оздоровительные практики для челюстно-лицевых суставов.
Что вас ждет в ноябре
Программа месяца
Посмотреть программу тренировок и фишки ноября
Оборудование
Минимальный набор для яркого результата
Все об эффективном фейс-и-фитнесе
Несовершенства кожи, морщины, отеки. C помощью фитнеса многие проблемы лица можно эффективно решать!
Что нас ждет в октябре?
Смотреть видео
13 уникальных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой
  • Микс из силовых и функциональных тренировок поможет справиться с проблемными зонами: подтянуть живот, укрепить ягодицы, убрать дряблики на руках и бедрах.
  • Специальные разминки оздоровят все тело через артикуляцию позвоночника, активацию стопы и голеностопа, тренировку вестибулярного аппарата и зрения.
  • Дыхательные комплексы избавят от отечности лица и тела.
6 комплексов для омоложения лица от Виктории и спецгостя Елены Волковой
  • Техника для языка и подчелюстной диафрагмы вернет угол молодости, скорректирует овал лица, избавит от брылей и второго подбородка, а еще… включит в работу тазовое дно!
  • Три тренировки – по одной для каждой трети лица – сотрут морщины марионетки и носогубные складки, разгладят лоб и морщинки вокруг глаз.
  • Два комплекса по удивительному методу Фельденкрайза от приглашенного тренера Елены Волковой! Позволят расслабить височно-нижнечелюстной сустав, улучшить прикус, избавиться от щелчков в челюсти и напряжения в жевательных мышцах и шее.
4 прямых эфира: ответы на вопросы участников и разбор сложных упражнений
  • Прямые эфиры от тренеров помогут снять все вопросы, а также досконально понять технику упражнений. Углубление знаний и понимание техники позволит сделать тренировки максимально эффективными.
  • Упражнения от ресурсного психолога с акцентом на принятие себя, осознание собственной ценности и способность увидеть свою внутреннюю красоту.
Кто ищет фитнес, способный прокачать все тело, избавить от проблемных зон, а вместе с качеством тела улучшить и качество жизни!
Тренировки в клубе нужны всем!
Для кого ноябрь
Результаты за месяц
Результаты за месяц
Для кого ноябрь
Молодое лицо и сияющая кожа
Вы избавитесь от второго подбородка и брылей, сделаете овал лица и угол молодости более четкими. Снимете спазм с глазных мышц и улучшите зрение. Разгладите межбровную складку, носогубные заломы, сотрете со своего лица морщины и отеки, улучшите состояние кожи.
01
Намерены предотвратить увядание
Время можно замедлить! Забота о себе всегда своевременна. Даже если вашего лица еще не коснулось увядание, с помощью фейсфитнеса вы можете предотвратить его, а также решить проблемы тусклости кожи, уменьшить проявления купероза, отрегулировать жирность кожи. А еще отменить разорительные походы к косметологам.
02
Цените естественную красоту
Временем можно наслаждаться! Естественные, безопасные и экологичные техники заботы гарантируют вам удовольствие не только от результата, но даже от самого процесса. Чего не скажешь о мучительных процедурах у косметологов и пластических хирургах. Бонус нашего подхода – полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.
03
Молодое лицо и сияющая кожа
01
02
Упругое тело и стройный силуэт
Силовые и функциональные тренировки с оборудованием (гантели и/или гири, пилатес-лента) сделают ваши мышцы сильнее, тело приобретет упругость, рельеф и красивый силуэт. Вы проработаете все проблемные зоны: ягодицы, бедра, живот; избавитесь от лишнего веса и отеков.
Вы избавитесь от второго подбородка и брылей, сделаете овал лица и угол молодости более четкими. Снимете спазм с глазных мышц и улучшите зрение. Разгладите межбровную складку, носогубные заломы, сотрете со своего лица морщины и отеки, улучшите состояние кожи.
03
Здоровые суставы и позвоночник
04
Королевская осанка и красивая шея
Упражнения для артикуляции позвоночника в сочетании с неврологическими практиками позволят вам улучшить осанку. Вы избавитесь от холки и эффекта компьютерной шеи, перестанете сутулиться. Шея станет длиннее и изящнее, уменьшится проявление «колец Венеры».
Работая с височно-нижнечелюстным суставом, вы снимете напряжение с лица, шеи и плеч, избавитесь от дискомфорта, щелчков и хруста во время движения челюсти. Увеличите объем поворота головы и шеи. Техники для всех суставов и позвоночника улучшат амплитуду движения и избавят от болей.
20% скидка на все курсы Школы здорового фитнеса
Бонусы для участников клуба
Ответы тренеров по технике, чат поддержки с другими участниками и кураторами
А также каждую субботу полезные упражнения от ресурсного психолога Клуба
В Клубе более 3 500 человек, и они уже получают результат и удовольствие от тренировок!
Результаты участников
Вступайте в Клуб, и ваше тело будет в форме всегда!
Абонемент на ноябрь

Оздоровительные тренировки для глубокого расслабление абсолютно всех зон тела

КУРС «МФР. САМОМАССАЖ»
Доступ к курсу 30 дней
Старт курса можно перенести
Поддержка и ответы тренеров
1900 руб.
-32%

Научитесь расслабляться по-умному!

КУРС, КОТОРЫЙ ОТКРОЕТ ДВЕРЬ В УМНЫЙ ФИТНЕС!

Акция до 19 декабря
1290 руб.
Доступ к курсу – 30 дней
Старт курса можно перенести
Поддержка и ответы тренеров
1900 руб.
-32%
Вы можете оплатить курс картой. Данные кредитной карты передаются только в зашифрованном виде, при помощи сервиса ЯндексКассы.
Как оплатить

Тазовое дно. Реновация женского тела

КУРС, КОТОРЫЙ ОТКРОЕТ ДВЕРЬ В УМНЫЙ ФИТНЕС!

Акция до 19 декабря
1900 руб.
Доступ к курсу – 30 дней
Старт курса можно перенести
Поддержка и ответы тренеров
2900 руб.
-34%
1900 руб.
Доступ с 1 октября по 1 ноября
Подарки по итогам месяца
Продление абонемента со скидкой
Стоимость абонемента при первой покупке составляет 1 900 рублей. При продлении 1 700 рублей.

Если у вас есть промокод, вы сможете применить ее на следующем шаге, перейдя на страницу оплаты.

Скидка 30% в месяц, когда у вас день рождения.
Вы можете оплатить курс картой. Данные кредитной карты передаются только в зашифрованном виде, при помощи сервиса ЯндексКассы.
Вопросы о тренировках ноября
Программа месяца
Посмотрите, как круто мы будем заниматься
Оборудование
Минимальный набор для яркого результата
Противопоказания
Проверьте, можно ли вам заниматься в Клубе
Тестирование
Выполните тесты для оценки тела
Смотреть все вопросы
Меня зовут Виктория Боровская. Я специалист по функциональному движению и основатель Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo.

Я создала Клуб FitSpo для тех, кому важно поддерживать функциональность тела на годы вперед.

Моя цель - дать вам максимум результата от тренировок! Поэтому я буду приглашать в Клуб ведущих экспертов из разных сфер фитнеса и ЗОЖ в качестве дополнительных тренеров.
Доверьте заботу о красоте и здоровье своего тела тренерам международного уровня
Эксперт по движению, фитнес-терапевт, специалист в области питания и фитнеса без травм. Создатель и идейный вдохновитель Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo. Автор фитнес-курсов для сохранения здоровья и стройности, которые прошли тысячи людей по всему миру.
Виктория Боровская
Тренер Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo. Специалист в области физической культуры и спорта, тренер международного класса, тренер групповых и индивидуальных программ, специалист по движению, тренер по пилатесу.
Дарья Есипова
Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер TRX, инструктор по пилатесу, спортивный нутрициолог.
Вероника Ахмедова
Елена Волкова ведет тренерскую деятельность с 1994 года, преподавательскую – с 2006 года. На сегодняшний день практикует и обучает методам Polestar Pilates, Feldenkrais, AnatomyTrains, Thirst4Function, Franklin method.
Елена Волкова
  • Если у вас есть промокод, вы сможете применить ее на следующем шаге, перейдя на страницу оплаты.

  • Стоимость абонемента при первой покупке составляет 1 900 рублей. При продлении 1 700 рублей.

  • Скидка 30% в месяц, когда у вас день рождения.