200+ ответов на самые частые вопросы о диетах, похудении и тренировках.
Многие вопросы, я уверена, вы сами не раз задавали своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И скорее всего получали разные ответы.
Увы, сейчас такое время – много информации, но мало проверенных и достоверных фактов. Кому верить? Как не ошибиться и не навалять ошибок?
Вперед к проверенным знаниям!