ПОЧЕМУЧКА
Книга в формате PDF с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках
Зачем тебе эта книга?
Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И скорее всего получала разные ответы. Увы, сейчас такое время – много информации, но мало проверенных и достоверных фактов. Кому верить? Как не ошибиться и не навалять ошибок?

Твое здоровье – это не поле для экспериментов и сомнительных методик. Пользуйся моим сборником ответов спокойно – здесь только правда, мой практический опыт с клиентами, только хардкор.

Вперед к проверенным знаниям!
Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении.
• Общие вопросы по питанию
• КБЖУ
• Перекусы
• Питьевой режим
• Продукты(мясо, яйца, рыба, молочка, бобовые, крупы, овощи, сухофрукты, орехи, сладкое, соусы и приправы)
• Спортпит. Добавки. Витамины
• Диеты. Детокс. Разгрузочные дни.
На какие вопросы вы найдете ответы в книге:
• Общие вопросы по тренировкам
• Жиросжигание и массонабор
• Вопросы по упражнениям
• Тренировки дома
• Питание и восстановление после – тренировок
• Вопросы по здоровью
• Питание и тренировки при пмс и месячных
Вы можете оплатить курс картой или PayPal. Данные вашей карты будут в полной безопасности.
КАК ПОЛУЧИТЬ КНИГУ
Нажмите кнопку «купить книгу» и укажите email, на который вы хотите ее получить
Выполните оплату картой Visa, MasterCard или другим удобным вам способом
Получи книгу «Фитнес-почемучку» на указанный вами email (в течение 24 часов)
ВИКТОРИЯ БОРОВСКАЯ
Фитнес-терапевт
Я – сертифицированный тренер и нутрициолог. Я, как врач, лечу людей. Но не с помощью таблеток и операций, а с помощью сбалансированного питания и сбалансированных физических нагрузок
ОБРАЗОВАНИЕ: FPTI, ISSA CPT, NASM CPT, NASM Behavior Change, Corrective Exercise Specialist, Youth Training Specialist, Precision Nutrition, Exercise Therapy Cert, NSCA CSC
Click to order
Total: 
Ваше имя
Email
Payment method
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных