Фитнес почемучка
200+ ответов на самые частые вопросы о диетах, похудении и тренировках
Электронная книга
200+ ответов на самые частые вопросы о диетах, похудении и тренировках.

Многие вопросы, я уверена, вы сами не раз задавали своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И скорее всего получали разные ответы.

Увы, сейчас такое время – много информации, но мало проверенных и достоверных фактов. Кому верить? Как не ошибиться и не навалять ошибок?

Вперед к проверенным знаниям!
О чем эта книга
«Эта книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы! Пользуйтесь спокойно – здесь только правда и знания анатомии и мой практический опыт с работы клиентами»
Виктория Боровская
Автор книги, сертифицированный тренер и нутрициолог
Получить сборник ответов
Виктория Боровская
Виктория Боровская – эксперт по движению, фитнес-терапевт, специалист в области питания и фитнеса без травм, голодовок и диет.

В своей методике Виктория опирается на знания в кинезиологии, нутрициологии, биомеханики, физиологии и анатомии.
– Персональный тренер FPTI, Focus Institute of Personal Training.
– Нутрициолог Precision Nutrition и FPA.
– Corrective Exercise Specialist, NASM.
– Фитнес терапия через движение ISSA.
– Специалист по работе с формированием здоровых привычек Behavior Coach, NASM.
– Специалист по работе с возрастной группой населения (50+) АСЕ

На данный момент — студент Gray Institute: Functional Training & Fitness.
Образование: