Отзывы клиентов о Виктории Боровской, фитнес-терапевте, нутрициологе

Вика, я не собираюсь останавливаться на достигнутом буду изменять свое тело и дальше. Тебе большое спасибо за толчок и поддержку, особенно сразу было не легко!!!

Теперь я люблю себя как никогда раньше. И понимаю что все зависит от нас. Надеюсь, что смогу и дальше тебя иногда радовать своими результатами.

Спасибо Вика за советы, за программу и за то что даёшь силы поверить в себя и изменить.

Вика, вот пролетели 3 самых прекрасных месяца!!). Я очень благодарна судьбе , что наткнулась на Вашу страничку в инстаграме и решилась написать.

Это невероятно. Как комплекс здорового питание может перевернуть твой мир! Я могу со спокойной душей смотреть на торт и не плакать, не нюхать и даже не сорваться. )Завтрак стал моим любимым, а бутылка с водой лучшим другом ! У меня стала прекрасная кожа, волосы и самое главное мои пяточки больше не трескаются и выглядят супер!))

Виктория хочу Вас поблагодарить за Ваш большой труд , энергию и знания, которые Вы в нас вкладываете !!) Это чувствуется в каждом маленьком постике и в каждом слове!) Что очень сильно меня мотивировало и давало сил!)

Спасибо Вам Большое!!

Вика, программа реально работает! Это заметила не только я, но и муж, подруги, знакомые. Мое тело поменялось: от тела женщины, я стала приближаться к своему привычному телу сексуальной девушки! Я наконец-то стала нравится себе в зеркале хоть ещё пахать и пахать, но промежуточный результат мотивирует ого-го как.

Во-вторых,план питания очень правильный, грамотный и я ни разу не почувствовала, что мне мало/много еды, что чего-то не хватает. Все идеально!

В третьих, тренировки мне очень нравятся, нравятся как они подобраны, нравится, что есть разнообразие, нравится что ты с легкостью меняла их под мои пожелания.

Ты поменяла мое отношение к себе, к своему питанию, к тренировкам. Теперь есть знания как должно быть, как питаться, как заниматься. Теперь нет пути назад! Только вперёд и вперёд на встречу своему идеальному телу!

Дорогая Вика! За эти 12 недель я похудела на 6 см в талии; 3 см ушло в бедрах; 1 см в руках; 4 см в коленях:) В весе потеряла примерно 4,5 кг:) С учётом всех моих проблем со здоровьем и приемом сильных гормональных препаратов на протяжении всей программы, думаю это очень даже неплохо ?:)

Хочу поблагодарить тебя за твою внимательность, советы и поддержку! Благодаря тебе я чётко знаю теперь что и когда мне надо есть, я всегда сыта и довольна :) спасибо, что помогла разобраться в моей.. захламлённой советами со страничек пп-фитнес и тд...голове :)

Спасибо за то, что теперь я не зависимый от капучино человек и соответственно за экономию моих средств.

Вика, офигеееть! Я наконец-то вижу результат! Я вижу, вижу!!! Обалдеть!

Только сейчас я отчётливо начинаю понимать что у меня красивая спортивная фигура и я РЕАЛЬНО хочу нравиться себе, скольких тренировок, литров пота, блинчиков, булочек, моих обожаемых шоколадных конфет это бы мне не стоило!!!! Идём вперёд!!!! Обожаю тебя!

Вика, дорогая, что могу сказать, это реально ФАНТАСТИКА. Я сравнила все фото за все периоды и до сих пор не могу поверить, что это я. Что это я - слон 12 недель назад, и что это я - стройняш, который влезает во все джинсы, платья и юбки - сейчас.
Изменения удивительные.

Теперь я ем чистые продукты, свежие, готовлю их сама и знаю, что туда кладу. Я полюбила спорт, открыла для себя сквош, и с удовольствием теперь занимаюсь фитнесом. Я теперь без стеснения хожу дома в коротких майках и с нетерпением жду летнего отдыха, так как теперь не стыдно надеть купальник или шорты...обалдеть!

Конечно, впереди еще до фига работы, не все успела допилить в фигуре, но это от того, что к спорту я пришла не сразу... Еще раз спасибо тебе большущее))) я буду очень стараться не подвести тебя!

Вика, не знаю, что мне написать, как выразить свою радость и восторг от того, что именно тебя я выбрала своим онлайн тренером и своим ментором! =))

В современном мире настолько много знаний, систем, людей, предлагающих свои услуги. Я каждый день вижу, как люди мечутся между, выбирают, ошибаются, плюются, срываются, не могут найти Гармонию с едой, спортом, с собой, с Миром. Они не доверяют системе, которую выбирают с самого начала. ( УВЕРЕННОСТЬ в себе. Главное мое достижение. И я на 85-90% свободна от пищевого рабства!

Сейчас я понимаю, что это должна была быть цель №1 в моем списке с самого начала)) И я так рада, что этот грандиозный побочный эффект произошел со мной!!! Я БЛАГОДАРНА! Благодарна Богу, благодарна тебе!

Результат – даже не верится, когда смотрю на фото. Те, кто меня давно не видел, отвешивают комплименты и спрашивают, как) Пройденный путь оказался таким быстрым. Пухляк на фото "до" сдулся, и больше не хочет обратно.

Разбор плана питания по граммам оказался очень полезен, потому что считать калории я не умею и пока не готова тратить на это время. Для меня в этом и плюс твоей программы – все разложила по граммам, мне только взвешивать) Подробные статьи с информацией - тоже полезны, особенно эквиваленты продуктов, и жиры – раскладка на день.

Самое главное – начать. Когда видишь первый результат, уже не хочется чай с печеньками, а хочется на тренировку, прибавить вес на гантеле, сделать больше раз в подходе.

Каждый день я любуюсь своим отражением в зеркале, за время прохождения твоей волшебной программы с тобой рука об руку у меня появилось новое убеждение — чем больше я любуюсь собой,тем стройнее я становлюсь)))).

Мое тело — как храм, в котором нет место пищевому мусору и токсичным мыслям. Извини, конечно, за пафос, но это ты меня довела до этого!!!

У меня насобирался целый чемодан вещей, красивых и любимых тряпочек, в которые я не вмещалась последние несколько лет, часть я продала, часть подарила, а вот вчера, когда разбирала остатки, с радостью и удивлением поняла, что все эти дорогие моему сердцу вещи вернулись ко мне, они мне как раз!!!!! Ура!!!!

У исчезли жуткие отеки, мышцы вытеснили целлюлит на ляжках, я свои ножки просто обожаю, я могу ходить просто в кроссовках, и выглядеть как королева, улучшилась осанка (каждый день делаю упражнения по твоей ссылке, подтягиваюсь).

МОЕ ТЕЛО ЗВЕНИТ от энергии, радости и счастья!!! НИЗКИЙ ТЕБЕ ПОКЛОН!

Вика, я безумно довольна результатом!!!!! О таком весе я и мечтать не могла. И до сих пор не осознала)) Мое отражение в зеркале с каждым днем мне нравится все больше и больше. Огромное спасибо за все знания, которые ты донесла до моего сознания. Я с удовольствием буду и дальше следовать той системе, которой так прониклась за 3 месяца.

Когда начинала с тобой работать, то очень боялась,что ты слишком строгая)), хотя именно строгость являлась одной из причин почему я решила купить первую программу). Но на деле ты настолько понимающая и вообще приятная в общении,что я была приятно удивлена!) А самое главное, что ты не только тренер, но отчасти и хороший психолог)),я думаю у многих есть моменты,когда кажется,что что-то не идет, что прогресса нет, другие проблемы наваливаются, не знаю как, но у тебя всегда получалось настроить на правильные мысли в эти непростые моменты)

За это тебе огромное человеческое спасибо!

А ещё одна вещь – как ни странно я стала проще относится ко всему:) и от этого работать ещё легче стало, особенно ощутила это в последние две недели, конечно не значит впадать в крайности , но просто быть порасслабленнее и больше любить себя :)

Приятно было с тобой поработать, обязательно еще вернусь за новой программой! СПАСИБО ВИКУЛЯЯЯЯЯЯ!

Вика, спасибо огромное за настрой и установку, за отличный пинок под пухлый зад, сейчас он ещё и плосковат, но теперь я знаю, что все поправимо, а как это сделать, ты подскажешь! Все, действительно, в наших руках и головах, только мы сами можем все изменить, просто иногда нужен хороший толчок!

Вся семья сначала немного испугалась моего стремительного, на их взгляд, похудания, но когда все увидели СКОЛЬКО И ЧТО я ем, всех отпустило))) Результат на лицо, на попу и на все остальное, и это без тренировок. Впереди ещё много работы, но лёд тронулся и весна впереди и теперь то уж Я ТОЧНО ПОХУДЕЮ НЕ ТОЛЬКО К ЛЕТУ!!! Не прощаюсь с тобой, а говорю до свидания!!! Я точно попрошу тебя о помощи ещё раз! Спасибо за твой труд, за разрушение стереотипов и мифов, за прочистку мозгов и ликвидацию безграмотности!!! Пусть вдохновение и боевой настрой тебя никогда не покидают, здоровья тебе и твоим близким! Обнимаю!

Очень грустно "расставаться". Два месяца пролетели словно неделя.

Каждый день ешь много еды (конечно, следуя программе) и при этом худеешь - разве не мечта? В последнее время я даже шучу, что наверное раньше пухла с голоду, т.к. ем раза в 2 - 3 больше и чаще, чем раньше.

Как ты помнишь, я худею с 11 февраля с веса 95,1 кг. Сначала только на основе знаний, полученных из твоего блога и инстаграмма, а с 15.07.2017 под твоим четким руководством. И на 10 сентября я имею вес 68,7 кг. В общей сложности благодаря тебе я в этом году стала легче на 26,4 кг! Нехилую такую штангу я на себе таскала. Это уже даже не 19-литровая бутыль воды, а именно штанга!

Гляжу на свой коллаж ДО и ПОСЛЕ и понимаю, что дисциплина, ежедневный труд, работа в тренажерном зале - вся эта скучная рутина и монотонность - да, именно она, приносит свои плоды! Вода и камень точит и уж точно под лежачий на диване камень она не потечет!

Благодарю тебя за интересный совместный опыт и за бесценную кладезь знаний, которыми ты изо дня в день БЕСПЛАТНО делишься с подписчиками на просторах инстаграмма и в своем блоге на сайте. Жаль только, что не все мы это ценим...

Вика, дорогая, это реально ФАНТАСТИКА.

Я сравнила все фото за все периоды и до сих пор не могу поверить, что это я. Что это я - слон 12 недель назад, и что это я - стройняш, который влезает во все джинсы, платья и юбки - сейчас.

Изменения удивительные. Теперь я ем чистые продукты, свежие, готовлю их сама и знаю, что туда кладу. Стала ужасаться народу, которые гребет в супермаркетах такой трешовый треш в свои корзинки тоннами, и ест это сам и кормит своих детей - мамма мия, что творится!!!

Я полюбила спорт, открыла для себя сквош, и с удовольствием теперь занимаюсь фитнесом. Мы теперь оба играем, и радуемся, как подтягиваемся потихоньку. Я теперь без стеснения хожу дома в коротких майках и с нетерпением жду летнего отдыха, так как теперь не стыдно надеть купальник или шорты...обалдеть!

Я буду продолжать дальше правильно есть, много двигаться, заниматься собой, потому что это отражение в зеркале и самоуважение - реально дорогого стоит.

Я смогла, у нас с тобой получилось!!! Спасибо О-Г-Р-О-М-Н-О-Е!!!!!!!

Викаааа, привееееет!! Спасибо спасибо спасибо тебе огромное!!! То, что я увидела сегодня на фото - того я и хотела три месяца назад!! Как же я рада, что забрела как-то на твой инстаграм:)) Это явно судьба!!)

В общем, это невероятные изменения (и я не только про то, что в зеркале))! Всё питание, все тренировки, всё это - моя жизнь теперь:) Я не представляю, как возвращаюсь к прежнему режиму, а точнее, к его отсутствию :) Для меня кашка с утра и тренировочка - просто то, без чего день явно не задастся :))) И всё благодаря тебе) Так изменились мои мозги за эти три месяца)))

Ничего не хочется, никаких сладостей и тому подобного, хочется только еб**ить (не нашла заменыыыы этому слову,хихи)))) в зале и видеть результаты!

ВИКА, СПАСИБО!))) СПАСИБО ТЕБЕ ТЫСЯЧУ РАЗ!

Делай, пожалуйста, это и дальше! Хочу чтобы все пухляши это ощутили:))))) Просто ты топ! Самый топовый тренер!)))))) Желаю тебе еще миллион подобных писем, которые заставят тебя хоть чуть-чуть улыбнуться)))

Программа мне понравилась, все очень понятно и поэтому вопросов особо и не было. Жаль с тобой расставаться, надеюсь что не надолго) Результатом очень довольна а если бы не мои косяки то было бы гораздо лучше. Я из тех людей которым важен контроль и перед кем-то нужно отчитываться, а если этого не будет то появляется тётя слева( я не хочу ее видеть в зеркале.

Спасибо тебе за твои знания и за то что ты ими делишься, спасибо за конечный результат и за не убитое здоровье. Ты лучшая (мне есть с кем сравнивать)!!! К тебе хочется возвращаться) До новых встреч и новых результатов!

Здравствуй, любимая Виктория! Я так весила только до сына, ещё при знакомстве с мужем!!! УРА!!! Понимаю, что весы не показатель - но именно благодаря тебе - твоей чуткости и вниманию ко мне и моим желаниям- моя фигура стала тоньше!! Женственнее!! Появился не только рельеф и сила - появилась талия и пресс!!! Даже вечером!! Ноги стали СТРОЙНЫМИ!!! Не качковымили сосисочными!!! Вся моя передняя поверхность бедра - массивная как я считала- стала красивой и рельефной!!! Я и мечтать не могла о таком результате всего через 12 недель!

Ты реально БОГИНЯ! Мой муж сказал мне: " Твоя фигура ЛУЧШАЯ на этом пляже жена!!! Тебе просто нет равных! Клянусь!!! Я в жизни такого не слышала от него - хотя на комплименты он не скуп.

Я люблю Тебя, Мой Единственный вовеки веков тренер Вика!!! Я Обязательно вернусь- уже отложила денег – в конце лета и начале сентября – а может и надо забронировать, потому что вкладывать в своё здоровье, своё самочувствие и самооценку - в своё будущее в конце концов - как жены и желанной женщины своего мужчины, мамы своих детей - здоровой и сильной - ЭТО ли не главное - на хер эти крема, массажи и платьям - если ты жирная жопа с потухшим взглядом без сил?! Короче- я твоя!

Время пролетело быстро, хоть и казалось, что 12 недель тааак много! Спасибо большое за работу, я в полной мере поняла, как важна роль тренера-наставника, грамотно дающего инструктаж. Ну и необходимость отчитываться тоже "подстегивает" ))) Хотя, безусловно, это работа для себя – я получила удовольствие от полученных результатов, и останавливаться не намерена. Эта программа дала мне, прежде всего, понимание, что правильный образ жизни это не лишение и сплошные ограничения в еде-а вполне себе вкусное, разнообразное, полезное .

Думаю, что самостоятельное плавание будет сложнее, но основные принципы понятны – буду работать!

Я так не хочу с тобой расставаться ! Как много нового и интересного я узнала благодаря тебе ! Почему нам наши родители с детства не вкладывали (ну мои не вкладывали, думаю просто не знали!) в голову такие простые правила в питании! Все это маниакальное желание накормить детей и внуков ! Баловать , награждать и жалеть едой ?! Я буду стараться учить своих детей относится к еде и спорту правильно!

Когда я сделала коллаж из фото до и финиш, я сама удивилась ! Всего три месяца ! Муж вообще сказал , если не родинки на животе, можно подумать, что это два разных человека!

Я уже не помню себя такой! Спасибо тебе, Вика!

Вика спасибо вам большое за вашу работу! Вы меняете жизнь людей к лучшему !Меняется образ жизни и вообще понимание всего! Я никогда не думала,что смогу так поменяться -10кг за 3 месяца и ушедшие объемы тому показатель!

СПАСИБО тебе огромное. Все встало на свои места и жизнь стала значительно лучше и легче - здоровье улучшилось, боль в спине проходит и уже не чувствуешь себя так плохо! Хочется чаще смотреть в зеркало))))) Впереди безусловно еще много всего, и спорт должен стать другом, а не врагом, но уже появился смысл и появилось желание заниматься и удовольствие от того, что все не зря.

Спасибо Вика еще раз,ты умница и я очень рада,что на просторах интернета именно ты попалась мне.

Вот и пролетели еще 3 прекрасных месяца с Вами. Хочу Вас поблагодарить за всю Вашу роботу, старания и мотивацию, которую Вы нам дарите. Восхищаюсь Вами )))

Мое тело стало еще крепче, выносливее! Я это вижу и чувствую ! Продуктивность удвоилась! Это такое удовольствие, когда с тебя прет энергия, и такое чувство что как будто сейчас взлетишь)

В голове царит ясность о еде! Теперь трижды думаю перед тем как что нибудь съесть вредное. В тренажерке обрела новых друзей! И все такие классные!!

За 9 месяцев работы с Вами мой мир изменился, я изменилась!! Это так здорово! Спасибо Вам огромное! Вот смотрю на себя прошлую и аж не вериться, что совсем недавно это была я, огромная девушка 25 лет с видом на 40.

Спасибо, спасибо и еще раз спасииибо!!)

Спасибо тебе большое! не только за то что мои складки на спине почти ушли))) но за то, что ты перевернула мое понимание как надо питаться. Теперь я знаю, что не надо голодать или истязать себя диетами, чтобы худеть. И самое главное я полюбила спорт, теперь это не нудное тяжелое занятие, на которое идешь из под палки Я с радостью жду момента когда пойду в зал, мне нравится ощущение чувствовать свое тело, осознавать, что мышцы они все таки есть))).

Конечно работы еще ооооочень и оооочень много, но я буду стараться. Ругаю себя за то, что за время программы я болела аж 3 раза, не долечивалась и все по новой((( считаю, что результат мог быть и лучше, но время до лета еще есть, к тому же участвую в марафоне твоем, вдруг влезу в красное бикини)))) или удача повернется ко мне и получи приз.

В общем спасибо тебе огромное! пожалуйста продолжай просвещать нас в инстаграмме, я утром и вечером захожу в ожидании новой инфы от тебя! Надеюсь осенью опять поработать с тобой!