Margarita Mansurova
Вика, привет! Хочу поделиться результатом месяца тренировок. Знаю, ты за меня порадуешься!
Мне 41, третьи роды, крупный плод. После родов узнала о «прелестях» опущения тазового дна. К черту подробности. Начала заниматься по программе «Тазовое дно» через 2 месяца после родов, еле дождалась, когда будет можно.
Моя спина поет тебе хвалебные гимны: ушли боли и послебеременная сутулость. За месяц живот ушёл. И, к моему удивлению, даже кожа стала быстрее сокращаться (видимо, на мышцах ее излишки не так видны). Улучшилась работа жкт, могу (без памперса) прыгать с детьми на батуте! Ношу брюки времен своей лучшей формы! И это всего 4 недели приятных потягушек!
На фото 2 и 3 месяца после родов. Бабушка vs девушка! Я счастлива!