Комплексный подход к телу
Собери все знания о фитнесе воедино и построй грамотные фитнес-будни для стройного и красивого тела.
Благотворительная лекция
31 октября, среда,
с 19:00 до 21:00
с 19:00 до 21:00
Все деньги с билетов поступят в благотворительный фонд
Санкт-Петербург, Потемкинская улица, 4А
Тело — это не бицепс и пресс. Это единый организм, который дает сбой всегда, если есть минимальное нарушение по какой-то цепи.
Популярный во всех фитнес-клубах подход к клиентам и тренировкам убивает. Я расскажу про свой подход к фитнесу, поделюсь с вами тем, как грамотно организовать свои фитнес-будни, чтобы тренировки приносили радость и здоровье, а питание – силу и красоту. И все это не потребует от вас много времени, обещаю!
Что вы узнаете на лекции
- Во что нас превращает сидячий образ жизни. Оценим уровень нанесенного урона каждого звена – от шеи до стопы.
- Связь обуви и состоянии стопы. Мы разберем основные типы обуви и то, как это сказывается на осанке, ягодицах и состоянии здоровья.
- Почему болезни молодеют, откуда берутся проблемы с соединительной тканью и как это связано с нашим питанием, и как поддержать опорно-двигательный аппарат не доводя до врачей.
- И снова о диетах, интенсивных тренировках, бездумному тренерскому подходу и других опасных фитнес-ошибках и способах их не совершать.
- Что такое здоровый и умный фитнес 21 века. Как собрать все знания воедино и научиться применять их на практике.
Нам нужна твоя помощь
Все средства, полученные с продажи билетов на лекцию, будут перечислены в благотворительный фонд «Тёплый дом».
О фонде «Теплый дом»
Благотворительный фонд «Теплый дом» с 2007 года ежегодно помогает не менее 120 малоимущим семьям с детьми, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации.
Мы считаем, что родной дом и близкие люди – это лучшее на свете место для детей. В большинстве случаев можно поддержать и укрепить родную семью ребенка – вместо того, чтобы помещать его в детский дом. Это и есть миссия «Теплого фонда».
Мы считаем, что родной дом и близкие люди – это лучшее на свете место для детей. В большинстве случаев можно поддержать и укрепить родную семью ребенка – вместо того, чтобы помещать его в детский дом. Это и есть миссия «Теплого фонда».
На что пойдут деньги?
На то, чтобы детей не отдавали в детские дома, а родителям помогли найти работу.
На продукты, подгузники и вещи первой необходимости.
На устройство жилья, зачисление в детские сады и школы, на помощь психологов и юристов.
На продукты, подгузники и вещи первой необходимости.
На устройство жилья, зачисление в детские сады и школы, на помощь психологов и юристов.
«Мы считаем, что родной дом и близкие люди — это лучшее на свете место для детей. В большинстве случаев, можно поддержать и укрепить родную семью ребенка — вместо того, чтобы помещать его в детский дом»
Виктория Боровская
Спикер благотоворительной лекции
Привет! Я – сертифицированный тренер и нутрициолог. Я, как врач, лечу людей, но не с помощью таблеток и операций, а с помощью сбалансированного питания и адекватных физических нагрузок.
Образование: FPTI, ISSA CPT, NASM CPT, NASM Behavior Change, Corrective Exercise Specialist, Youth Training Specialist, Precision Nutrition, Exercise Therapy Specialist, Senior Nutrition Specialist, Фитнес-нутрициолог FPA.
Участие в лекции
Место проведения лекции
Event Hall «Таврический сад»
31 октября, 19:00 – 21:00
Благотворительная лекция пройдет в Event Hall «Таврический сад». Современное пространство для организации торжественных и деловых событий с панорамными окнами на Таврический сад.
Адрес:
Санкт-Петербург, метро «Чернышевская», Потемкинская улица, дом 4А.
31 октября, 19:00 – 21:00
Благотворительная лекция пройдет в Event Hall «Таврический сад». Современное пространство для организации торжественных и деловых событий с панорамными окнами на Таврический сад.
Адрес:
Санкт-Петербург, метро «Чернышевская», Потемкинская улица, дом 4А.
Партнеры мероприятия
Если у тебя есть вопросы
+7(911) 201 18 48
newyorkfitspo@gmail.com
newyorkfitspo@gmail.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных