← Все тренировки
Личный кабинет

Силовой пилатес на все тело для силы и похудения

тренировка
  • Доступ к тренировке на 1 год
  • Поддержка тренеров
390 руб. для участников клуба

Описание тренировки

  • Тренер: Вероника Ахмедова
  • Длительность: 37 минут
  • Сложность: ●●○○
  • Оборудование: нет
  • Тип тренировки: Пилатес
Все тело
Похудение

Силовой пилатес на все тело для силы и похудения

Комплексная тренировка 3-в-1 включит в работу все тело. Разминка и заминка оздоровят суставы и позвоночник, а основная часть даст нагрузку на основные группы мышц. Вы укрепите ноги и ягодицы, подтянете живот, придадите рельеф рукам и спине. Будут и приятные «побочные эффекты» пилатеса — уменьшение отечности, улучшение гибкости и заряд бодрости!
Акцент тренировки:

Доступ на 1 год

Приобретая тренировку, вы получаете доступ к ней на 1 год.

Поддержка тренера

Подробные инструкции к тренировке, помощь тренеров и кураторов школы.

Удобный формат

Вы можете заниматься дома, используя для доступа телефон и мобильное приложение.
590 руб.

Будь в форме всегда, тренируйся онлайн!

390 руб. для участников клуба

Уже спрашивали

  • Мяч для пилатеса диаметром 20–27 см либо детский мяч того же размера