РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ
100+ вкусных рецепта стройности от фитнес-терапевта Виктории Боровской
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК
vol.1
Тебе не надо быть кулинаром 80 уровня. Все мои рецепты простые и быстрые, всего 15-17 минут твоего времени. Все, что тебе понадобится на кухне – духовка, пароварка или мультиварка, гриль. Все взаимозаменяемо. Если нет мультиварки – потуши на сковороде. Если нет гриля – запеки в духовке.
Мне хочется, чтобы ты перестала бояться углеводов, маринадов, соусов, спагетти или йогурта. В грамотных сочетаниях и по общему принципу месяц за месяцем ты поймешь, как самостоятельно подбирать рецепты и, как сочетать компоненты друг с другом. Питаться чисто НЕ означает лишать жизнь вкуса. И я это тебе докажу!
Мне хочется, чтобы ты перестала бояться углеводов, маринадов, соусов, спагетти или йогурта. В грамотных сочетаниях и по общему принципу месяц за месяцем ты поймешь, как самостоятельно подбирать рецепты и, как сочетать компоненты друг с другом. Питаться чисто НЕ означает лишать жизнь вкуса. И я это тебе докажу!
Виктория Боровская
фитнес-терапевт
ДЛЯ КОГО КНИГА
Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет
Для тех, у кого мало времени, но хочется быть сытой и питаться сбалансированно
Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок
Я безумно долго верила в пищевую аскезу. Мое тело выглядело потрясающе, проблем с циклом не было, но вот пищевая упоротость была. Теперь я знаю, что мое тело не изменится от ложечки соевого соуса, от капли меда или йогурта, если знать меру. Я решила помочь тебе с чувством меры и начала составлять свои рецепты – 1 001 рецепт стройности. Чтобы не томить тебя долго (ты же не курочка под апельсиновым соусом), я решила издавать книгу по мере написания рецептов.
Содержание
Вы можете оплатить курс картой или PayPal. Данные вашей карты будут в полной безопасности.
КАК ПОЛУЧИТЬ КНИГУ
Нажмите кнопку «купить книгу» и укажите email, на который вы хотите ее получить
Выполните оплату картой Visa, MasterCard или другим удобным вам способом
Получи книгу «Рецепты Стройности» на указанный вами email (в течение 24 часов)
ВИКТОРИЯ БОРОВСКАЯ
Фитнес-терапевт
Я – сертифицированный тренер и нутрициолог. Я, как врач, лечу людей. Но не с помощью таблеток и операций, а с помощью сбалансированного питания и сбалансированных физических нагрузок
ОБРАЗОВАНИЕ: FPTI, ISSA CPT, NASM CPT, NASM Behavior Change, Corrective Exercise Specialist, Youth Training Specialist, Precision Nutrition, Exercise Therapy Cert, NSCA CSC
Click to order
ПРОГРАММЫ
FITSPO КЛУБ
ИНФОРМАЦИЯ
Договор оказания услуг
Пользовательcкое соглашение
Политика обработки персональных данных
© 2022 newyorkfitspo.ru
Пользовательcкое соглашение
Политика обработки персональных данных
© 2022 newyorkfitspo.ru
