← Все тренировки
Личный кабинет

Предложение до 31 октября 23:59!

Тренировки на мобилизацию позвоночника для любого уровня подготовки. Избавят от боли в спине и пояснице, снимут отечность и сделают осанку поистине королевской.

Курс «WOW»
4900 руб.
В «WOW» мы работаем с осанкой через все тело – мобилизация грудной клетки, подвижность позвоночника, укрепление центра и тазового дна, снятие спазмов с диафрагмы, устранение слипания тканей.
18 тренировок до 20 минут для улучшения осанки, избавления от сутулости, болей в спине и шее, укрепления спины и живота, избавления отеков и застоя в теле.
Тренировочные комплексы
3 варианта меню на 1 600 ккал с расчетом КБЖУ для мясоедов, веганов и постящихся. Обучающая лекция по созданию своего меню под разные цели.
Планы питания
16 уроков об эффективных тренировках тазового дна и спины, балансе питания, видео тестирование на мышечные дисбалансы. И ответы тренера в ходе прохождения курса.
Поддержка и бонусы
Курс WOW для вас!
С помощью этого курса вы не только улучшите осанку, вы улучшите состояние здоровья в целом! И все это с минимальным оборудованием — берите курс в отпуск, командировки, на дачи. Здоровье и стройность стали доступнее!
  • Подтяните живот
    Благодаря тренировкам мышц тазового дна и работе с диафрагмой, вы включите глубокие мышцы кора, что сделает ваш живот подтянутым, оргазмы станут ярче и контролируемые, критические дни безболезненными, пройдет геморрой и стрессовое недержание.
  • Сделаете осанку ровнее
    Благодаря комплексу упражнений на раскрытие грудного отдела, вы перестанете сутулиться, укрепите мышцы спины, улучшите общий вид фигуры, избавитесь от холки на шее и отеков на лице.
  • Улучшите состояние здоровья
    Благодаря комплексному подходу к тренировкам вы проработаете все тело, получив красоту и легкость ног, здоровье тазобедренных суставов, свободу движения и эффективность включения мышц при силовой работе и в быту.
Что входит в курс
  • Всегда под рукой
    Курс можно смотреть через компьютер или мобильное приложение.
  • Удобный формат
    Короткие тренировки до 20 минут. Минимальное фитнес оборудование.
  • Ответы тренера
    Поддержка и ответы тренера в ходе прохождения курса.
Отзывы участников
WOW забота о теле за 20 минут
Сделайте осанку и все тело просто WOW!
До завершения акции:
1900 руб.
Доступ к курсу – 90 дней
Старт курса можно перенести
Поддержка и ответы тренеров
4900 руб.
4900 руб.
Вы можете оплатить курс картой. Данные кредитной карты передаются только в зашифрованном виде, при помощи сервиса ЯндексКассы.
Как оплатить
Как начать курс
1
Подайте заявку
Введите ваш email и имя для подачи заявки на курс.
2
Оплатите доступ
На следующем шаге оплатите доступ к курсу удобным способом (Visa, MasterCard, PayPal и др).
3
Начинайте тренировки
Получите на почту ссылку на вход в личный кабинет и начинайте тренировки!
Уже спрашивали
Смотреть все вопросы
Противопоказания

Вопросы о курсе

Оплата и доступ