Из этой книги вы узнаете секреты долголетия. И это не про волшебные мази и таблетки. Нет. Вы познакомитесь с вашим телом, узнаете, как оно действительно функционирует и как с помощью умного фитнеса вы сможете сохранить и улучшить свою красоту и здоровье!
Читайте внимательно и обязательно обращайте внимание на QR-коды — переходя по ним, вы будете на практике пробовать то, о чем я рассказываю в этой чудесной и полезной книге. Интересного и полезного чтения!
И буду рада видеть вас среди своих онлайн-читателей и клиентов: в Школе Здорового фитнеса FitSpo тренируется более 100 000 человек и общаются в социальных сетях более миллиона: