Метка: Судороги

Здоровье

Судороги

Что делать, если во время кардио судорогами сводит мышц ног? Просыпаюсь с судорогами в стопе и бедрах. Как быть? Внезапно в воде сводит икру. Боюсь. Что делать? Причина этому довольно проста – нехватка кислорода или гипоксия. Я как попка-дурак уже 4-й год твержу о важности мышц и их роли и вот почему: Мышцы по своему

Read More »