Метка: Спина

Здоровье

Сидим правильно: как не уставать на сидячей работе

Чему тут учиться, скажете вы? Все мы осваиваем это умение еще в первые год жизни, что тут сложного? Отличный ответ на это дает  всемирно известный ученый, создатель уникальной практической методики развития человеческого потенциала Моше Фельденкрай. Фельденкрайз был убежден, что если мы хотим быть здоровыми, наша задача — найти наиболее эффективные способы движения и избавиться от

Read More »