Метка: Рефид

Питание

Отеки и низкоуглеводная диета

Собственно, много и не скажешь: длительный стресс задерживает воду/влияет на выделение жидкости. Диета и тренировки — тоже стресс для организма. По природе своей мы худеть не обязаны. Жиреть, как происходит сейчас благодаря пакетированной еде, тоже природой не заложено, но любое насилие над привычным режимом- стресс. Логично? ⠀ ?Почему девушки на безуглеводках и 800 ккал выглядят

Read More »