Перед вами 3 по счету книга с рецептами, которые вписываются в мое представление о чистом питании.

Чтобы вы не боялись продуктов, не демонизировали их, доводя себя до неврозов на диетах, я и создаю эти маленькие шедевры. Вы постоянно вдохновляете меня своими историями, рецептами и доверием к моему методу. Теперь ваша диета и правильное питание станут вкусными и сытными.

Виктория Боровская

Автор книги

120 рецепта на каждый прием пищи

Поможет следить за фигурой

КБЖУ просчитаны – взвешивайте, готовьте и наслаждайтесь здоровьем, энергией и красотой. Никогда стройность не была такой легкой!

Сэкономит время

Если вы не имеете возможности торчать на кухне с утра до вечера, то моя книга для вас. Все рецепты займут не больше 20 минут и потребуют минимальное оборудование при готовке.

Удивит вас и близких

Сбалансированные по белкам, жирам и углеводам, сочетающие в себе привычные и непривычные продукты, которые порадуют вкусовые рецепторы самых придирчивых гурманов.

Зачем вам эта книга?

Рецепты стройности. Часть III

590 руб.

Стоимость книги:

При покупке книги, вы получите методичку «Как считать калории и составить себе простой рацион»

С этой книгой обычно покупают

Виктория Боровская

Виктория Боровская – эксперт по движению, фитнес-терапевт, специалист в области питания и фитнеса без травм, голодовок и диет.

В своей методике Виктория опирается на знания в кинезиологии, нутрициологии, биомеханики, физиологии и анатомии.

– Персональный тренер FPTI, Focus Institute of Personal Training.
– Нутрициолог Precision Nutrition и FPA.
– Corrective Exercise Specialist, NASM.
– Фитнес терапия через движение ISSA.
– Специалист по работе с формированием здоровых привычек Behavior Coach, NASM.
– Специалист по работе с возрастной группой населения (50+) АСЕ

На данный момент — студент Gray Institute: Functional Training & Fitness.