Отчет о благотворительной лекции

blog-обложка-18

Моя лекция «Комплексный подход к телу. Собери все знания о фитнесе воедино» в помощь благотворительному фонду «Тёплый дом», оказывающему поддержку семьям, попавшим в кризисные ситуации, состоялась в эвент-холле «Таврический сад» 31 октября.

Слушатели лекции узнали, как грамотно организовать свои фитнес-будни в рамках комплексного, холистического подхода к телу. Зачем нужно заниматься собой и знать базовые вещи: про артериальное давление и процент жира. Как сделать так, чтобы тренировки приносили радость и здоровье, а питание — силу и красоту, а не губили человека.

Узнали про мракобесие, которое творится сейчас в фитнес-индустрии.  А происходит это потому, что у людей НЕперсонализированные спортнагрузки без учета образа жизни, суставных изменений, нарушений ОДА и тп. Если у человека офисный малоподвижный образ жизни, постоянное ношение каблуков, плохие пищевые привычки, то соединительная ткань пребывает в дисфункции — нарушено кровообращение, сосуды не работают. Не нужно пытаться оседлать умирающую лошадь, ее надо сперва вылечить.

А именно: ⠀

  • Не пытаться рвать тело на куски, качая только бицепс или пресс.
  • Не пытаться сжечь жир на животе или убрать ляхи.
  • Не думать, что только 15 000 в день исправят ситуацию.

Нужен комплексный подход с движением и питанием.

Хочу еще раз поблагодарить всех, кто принял участие в моей лекции в Петербурге. Вместе мы собрали для благотворительного фонда «Тёплый дом» 125 000 рублей (84 000 рублей от участников лекции + 41 000 рублей лично от меня).

Виктория Боровская

«Спасибо, дорогая Виктория Боровская, спасибо всем, кто пришел на лекцию! Для нашего фонда 125 000 рублей — это целый месяц комплексной поддержки для 25 семей в сложных жизненных обстоятельствах.

Это более 40 совместный счастливых часов для детей и родителей, которые не умеют проводить радостное время вместе. Это помощь наших социальных работников: новые полученные пособия и алименты, решенные жилищные проблемы и помощь в устройстве ребят в детские сады, это поддержка психологов и место, где чувствуешь себя в безопасности. Это вещи, продукты, подгузники, материальная помощь.

Это время, чтобы отчаявшиеся мамы с детьми вспомнили, насколько любят своих детей и поверили в то, что справятся, изменят ситуацию и никому своих детей не отдадут. Спасибо!».

Благотворительный Фонд «Тёплый дом»

Информационные партнёры лекции: neva.today  и ianews.ru

За фотографии с лекции — спасибо Татьяне Кучиевой 

Если вы хотите помочь благотворительному фонду «Тёплый дом» — способы помощи 

Поделитесь информацией с друзьями:
Facebook
VK
WhatsApp
Telegram

Рассылка стройности

Подпишитесь на мою рассылку стройности и получите в подарок «43 секретных совета», которые уберегут талию от лишних сантиметров даже во время праздников.

Последние статьи в блоге